こんばんは 昨日久々にリードで登ったら足がミシンを踏んだシンヤです。 降りてからも足がガクガクしてたので、相当リハビリが必要と思われます。 で、タイムリーなんですが明日３月４日(土)から日本山岳協会主催のリード競技の日本選手権があるみたいですね…